Suhyun AKMU Buka-bukaan Soal Perjalanan Turun Berat Badan hingga 30 Kg

HALLYUZONE.COM – Lee Suhyun, anggota duo Akdong Musician atau AKMU, berhasil menurunkan berat badan hingga sekitar 30 kilogram dan membagikan kisah di balik perjalanannya.

Hal itu ia ungkapkan dalam video terbaru berjudul “Everything About Lee Suhyun’s Blooming Project” yang dirilis di kanal YouTube miliknya pada 17 April.

Dalam video tersebut, Suhyun mengaku sempat mengalami kenaikan berat badan hampir 40 kilogram dua tahun lalu akibat kebiasaan makan berlebihan karena stres. Kondisi itu juga membuatnya mengalami kecemasan sosial dan sempat terpuruk.

Setelah memutuskan untuk berdiet, Suhyun mendokumentasikan proses penurunan berat badannya di kamera. Saat itu, ia sudah berhasil menurunkan 15 kilogram dan mengungkapkan targetnya masih jauh.

“Aku harus turun 25 kilogram lagi. Target akhirnya adalah turun 40 kilogram,” ujarnya. Ia juga mengatakan bahwa selama beberapa minggu terakhir dirinya hanya mengonsumsi sayuran dan mulai terbiasa dengan pola makan sehat.

Suhyun tak menutupi rasa berat menjalani program tersebut. “Aku ingin menyerah, tapi aku tidak akan,” katanya. Ia juga bercerita sempat mengikuti retret puasa bersama sang kakak, Lee Chanhyuk, dan seorang pelatih, yang ia sebut sebagai pengalaman yang sangat berat dan tak ingin diulang.

Melanjutkan konsistensinya, Suhyun akhirnya berhasil menurunkan hampir 30 kilogram dari berat tertingginya. Ia menegaskan kini fokus mempertahankan hasil yang sudah dicapai dengan lebih disiplin.

“Mulai sekarang aku harus menjaganya sendiri, jadi aku memutuskan untuk lebih bebas agar bisa meningkatkan kontrol diri dan bertanggung jawab. Aku berusaha menurunkan berat badan sedikit lebih pelan sampai musim panas,” ujarnya.

Suhyun juga menambahkan bahwa ia tidak terlalu sensitif soal penampilan seperti orang lain. “Aku pikir aku sudah cukup cantik,” katanya.